Applications en Hypnothérapie
Se libérer d’une addiction
- Réussir à se libérer du TABAC sans compensation,
- Gérer ses TROUBLES ALIMENTAIRES, retrouver un comportement naturel avec la nourriture, réapprendre à manger sans excès.
- Vaincre sa dépendance avec l’ALCOOL en apprenant à gérer ses émotions.
Apprendre à gérer ses peurs, dépasser ses blocages
- Retrouver la CONFIANCE en soi, l’ESTIME DE SOI,
- Gérer ses ÉMOTIONS, son STRESS, son ANXIÉTÉ,
- Développer ses CAPACITÉS pour préparer un examen, une compétition, un concours…
- Vaincre ses PHOBIES, dépasser ses PEURS (avion, claustrophobie, peur de la foule, vertige…).
Traverser un deuil ou une étape de la vie
- Vaincre un TRAUMATISME pour retrouver la sérénité,
- Réussir les CHANGEMENTS, les TRANSITIONS de la vie (déménagement, arrivée d’un enfant, départ à la retraite, perte d’emploi, fin de l’enfance…) pour découvrir son vrai potentiel et aller de l’avant,
- Apprendre à tourner la page, poursuivre le cours de sa vie suite à la PERTE D’UN PROCHE, ou d’une SÉPARATION.
Accompagner les enfants dans leurs apprentissages
- Se débarrasser de l’ÉNURÉSIE,
- Délivrer votre enfant de ses CAUCHEMARS pour l’aider à vivre une nuit calme et paisible,
- Apaiser les angoisses liées à la PHOBIE SCOLAIRE pour reprendre le chemin de l’école en toute sérénité et sécurité.
- Apprendre à gérer la COLERE et la VIOLENCE avec bienveillance en accompagnant votre enfant à mieux se connaître.
Retrouver la santé
- Soulager ses DOULEURS,
- Retrouver un SOMMEIL réparateur pour une meilleure qualité de vie.
Applications en Sylvothérapie
Lors de ces séances d’hypnose en forêt, l’arbre prend soin de vous, auprès de lui vous pouvez :
Apaiser un stress, une angoisse
- Stimuler le nerf vague par la respiration
- S’offrir un temps calme, une pause, par la méditation
- Quitter ses ruminations par l’éveil des sens et la reliance aux énergies de la forêt
Retrouver la confiance
- Renforcer son ancrage pour reconquérir sa stabilité
- Déployer son enracinement pour se nourrir de ses ressources
Déployer ses capacités
- Se réapproprier sa mémorisation et sa concentration par l’observation
- Développer sa créativité pour retrouver l’enfant qui est en vous
Lâcher prise
- Conscientiser pour profiter de l’instant présent
- Ralentir pour savourer les bienfaits de la forêt
Traverser une transition de vie
- Se relier au cycle naturel des arbres pour se plonger sereinement dans un nouveau chapitre de vie
Cette liste n’est pas exhaustive. L’hypnothérapie et la Sylvothérapie peuvent s’appliquer à bien d’autres domaines. N’hésitez pas à me consulter pour des informations complémentaires.
Les outils d’accompagnement que nous mettons en place ensemble ne se substituent pas à un traitement ou à un suivi médical classique. Ils doivent être appréhendés comme complémentaires, toujours au service de votre bien-être et de votre santé.